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大肚子 女明星 孕妇 怀孕 普通

女明星怀孕为什么不显怀,而普通孕妇却都是大肚子?

clark clark 发表于2021-10-09 23:20:08 浏览7 评论0

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我们常常看到女明星怀孕都是只长肚子不长肉,除了比较瘦之外,更多的是她们很注重营养搭配,一般会请专门的营养师给她们搭配,她们也是严格地按照营养师给的食谱进食。

而我们普通人怀孕之后,婆婆就开始张罗着今天喝这个鸡汤补,明天喝那个骨头汤补,每餐都摄入了大量的脂肪,这些脂肪就会堆积在身体里消耗不掉。

女明星怀孕为什么不显怀,而普通孕妇却都是大肚子?

每天除了喝各种汤水之外,妈妈本身胃口好的话,还会吃各种水果,水果是甜的,很多妈妈都是爱不释口的,一吃可能就会吃多了。有些水果的果糖含量是比较高的,摄入过多的果糖,妈妈的体重很容易就控制不住,就会直线上涨了。但是女明星们为了保持身材,控制饮食这块就会很严格。

女明星怀孕为什么不显怀,而普通孕妇却都是大肚子?

除了饮食之外,运动也是很重要的。明星们在孕期都会选择自己喜欢的运动,在专业人士的指导下,进行运动。比如唐艺昕在孕期的时候,就一直坚持游泳,游泳是一项消耗量很大的运动;还有谢楠在怀孕的时候,也是坚持运动的,所以孕期都是只看到肚子上长肉,其他地方还是很纤细的。

女明星怀孕为什么不显怀,而普通孕妇却都是大肚子?

但是我们普通的孕妈,怀孕之后还要上班,每天下班回来都那么累了,哪里还有精力去运动,就算运动也只是在小区里面去散散步,走一走而已,每天的运动量真的是少之又少,吃了这么多,又没有通过运动去消耗掉,那就只能全部变成脂肪堆积在妈妈身上了。

我们说孕期体重增加在25斤左右就可以了,妈妈千万别放任自己吃那么多,该控制的还是得控制一下。

你怀孕的时候是长了多少斤呢?你是怎么控制自己的体重的?欢迎一起讨论。

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